close
和朋友相約游泳，今天終於下水了，離買泳衣已經快兩個月，要怪什麼理由呢？一切只能說強烈的紫外線和惰性啦。
台南市區的泳池費用相對偏高，我只好去大灣游，來回有夠累。太久沒運動，晚上有點鐵腿，而且累到昏睡。
可惜泳池的缺點是水位太低，最低處才100公分不到，有時踢水都會踢到地磚，而且地磚好滑，沒站穩會嗆水，有點危險。
本來預計要游兩小時，結果加碼到三小時，游完泳的皮膚好乾，今天一整天都在泡水(下午去作SPA又洗了好幾次澡，覺得皮都快被洗掉)，還有點過敏。
醫生說游泳對身體很好，而且流汗也不自覺，希望能夠持之以恆，讓我瘦一點。
全站熱搜
留言列表
