等待救贖

　　寫這件事不知會不會天譴？很多人都有便秘的煩惱，我正好相反，我一直有腹瀉的困擾。

　　吃個兩餐火龍果，我腹瀉整整兩天；吃一小盤韓式泡菜，我可以拉一天；和朋友去台北玩，吃相同的飲食，回家只有我拉肚子(這就是水土不服嗎？)；吃含酵素的補充品，雖然不到腹瀉的程度，但我一天可以排瀉個三次左右，幾乎都在跑廁所。

　　這樣狂拉猛拉，我還是不容易瘦，所以看到坊間或是購物台賣號稱可以順暢排瀉就瘦身的食品，我都沒興趣，我也不認為排便順暢就能瘦(不然依我這樣拉肚子的程度，早就變成紙片人了)。前幾個月吧，不明原因狂拉肚子快一星期，吃什麼都拉水，而且是吃完不久就拉，結果我一公斤也沒瘦下來。

　　我常想，如果我今天是工廠的作業員，依我這種體質，領班一定以為我超會摸魚的，動不動就跑廁所XD。

　　不過，比起便秘，我還是寧願拉肚子，至少能排一些毒素出去。我聽過朋友分享便秘的經驗，她吃水果、酵素都沒效，好像要請醫生開藥才能正常排便，有時很多天才大一次，超可憐的(但是她很瘦耶)。

　　最近小小瑜代言那組瘦身產品，讓我很有興趣。依我多年減肥經驗，只靠飲食控制瘦下來，很難全身都很勻稱，所以我猜她還是有靠運動來輔助，不光是那個產品而已。

　　我也開始考慮去健身房做一些重量訓練，讓我的肌膚能緊實一點。不過我很了解自己，我會考慮月費制買年費大概都貢獻給業務員)，我很難持之以恆。

　　對了，最後再補充一點，雖然我經常拉肚子，但是去SPA時，被美容師說我有宿便問題，難道便便不是先進先出嗎？哈哈。