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為了施行減肥計畫,所以開始每天用精油按摩。第一天用JOJOBA油稀釋,可是它真的太黏膩了,加上怕會沾到床單,所以只好用熱毛巾將身上的油擦拭掉。
雖然手邊還有以前DIY的乳液,但質感也是太濃厚,所以跟小芳老師商量想做出一組清爽一點的乳液,來搭配精油使用。
這裡補充一下,調和精油的乳液或是油脂,越單純越好,礦物油不適用,因為它會阻塞毛孔,影響精油的吸收及作用。
我們考慮了一下,決定了米糠油及杏桃核仁油來做乳液,至於萃取液的部份我全都捨棄,只用了純水。
此次的配方如下:
A.
米糠油10g 杏桃核仁油6g 橄欖乳化蠟3g 硬脂酸1g
B.
純水80g
C.
葡萄柚籽萃取液10滴 抗菌劑10滴 維他命E油10滴
作法:將A材料混合倒入B一半的水,加熱至蠟及硬脂酸都融解,再用剩下的B倒入A攪拌均勻。持續攪拌A材料,待溫度降到40℃,再加人C。
這個作法非常簡單,而且因為使用了橄欖乳化蠟,所以乳液不會發生油水分離的情況。
另外,抗菌劑一定要加,否則乳液會很快就發霉。
因為米糠油非常清爽,所以這組乳液很水,擦在皮膚上有保濕度,但不會太厚重油膩,真的很適合夏天。
純水的部份,都可以換成液態的添加物,例如萃取液、液態玻尿酸、甘油…之類的。
希望在精油的配合下,能讓我的體重早日恢復到往常的水準。
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