等待救贖

醫行天下有上下集，我先借了上集。

裡面是作者蕭宏慈求醫的過程，因為字好多，過程又很複雜，我沒有認真的看完一章就把書還掉了。

之後借了下集，也就是這本拉筋拍打治百病。

今天會提到這本書，是因為蕭大俠被衛生署盯上，新聞吵得沸沸騰騰的。樹大招風，加上衛生署很在意他有沒有誇大「療效」──以下是我個人的見解，衛生署對於出風頭的人事物才有興趣，平常都要靠消基會把關，唉。

我今天有認真的看新聞，蕭大俠有特別示範如何正確拍打，原來是用四隻手指頭拍(手有一點呈L型，貼合手肘)，我照著他的方式拍，不到五分鐘，手肘內側就拍出痧來。

剛拍時，是拍的手很痛(不是被拍的部位)，持續拍下去就麻痺了，我雙手都是內側部位出痧，不知是不是身體變差的關係？還是我以前的方法都錯誤？總之，這是我第一次拍出這麼多痧，但不到黑青的程度。

書裡有教如何拍痧及拉筋，我只試著拉筋一天(因為沒有場地，加上懶)就沒繼續做下去，我是朋友之中筋最硬的人，雖然也曾暗自立下誓言要努力力行，可是還是被日劇打敗。

我思考過，拉筋拍打為什麼會讓人著迷，是因為一來方便，二來不必花很多錢，算平民運動(這個有禁忌，部份人士不適合，實行前最好先看書)。

對窮人家來說，能夠靠自行拍打就能夠改善一些病狀，一定會嚐試看看的。衛生署也不必太緊張，因為這種運動又沒有口服什麼東西，怕痛的人也施行不久，至於有沒有療效，有智慧的百姓應該可以自行判斷(至少會持續追蹤病情)，但我也聽林杰樑醫生講過很多病人相信食療，沒有聽從醫生的建議服藥而導致病情更嚴重。

我個人認為這樣是不對的，有病還是要聽從醫生的建議(最好找可靠一點的醫生)，該服的藥要服，然後配合運動或食療，再做對照，如果有病狀有改善，相信醫生也會將藥量減少，如果斷然停藥真的可能會加重病情。

民俗療法只要不傷身、破財，都可以試試看，合則做，不合則停，千萬不要勉強自己，痛苦也是會產生自由基，對健康不利喲。

4/14補充：

　今天我又持續拍打手肘。

　早上起床時，左肩有落枕的感覺，騎機車時無法回頭，稍為轉身左後肩的筋就會痛。

　去皂聚時，同學打皂，我坐在那裡閒閒沒事，於是就拍打手肘，沒想到我的左手肘中間出痧嚴重(昨天完全沒有)，右手一樣是內側出痧，可是沒有左邊深。

　說也奇怪，本來很緊的左後肩筋變鬆了，回頭也沒那麼痛。

　洗澡過後出痧的部位顏色就會變輕，變得沒那麼明顯，當下沒拍下照片真是不智。

4/17補充：

　  看樣子我的身體狀況一天不如一天，每下愈況。

　　今天拍完左手肘，居然出現瘀青情況；拍完也有明顯的痛感(雙手肘都有)，這都是前兩天沒發生過的。

　　我的右手肘還是一樣內側有點狀出痧，我個人猜是不是因為左手肘離心臟比較近，所以才有黑青現象？

　　拍完我的肩膀又覺得輕很多，超舒服的，不過拉筋有場地限制，一直沒有好好做過。